도널드 슈퍼(Donald E. Super)의 진로발달단계에는 성장기, 탐색기, 확립기, 유지기, 쇠퇴기가 있습니다. 각 단계에서 이루어야 할 과업들과, 각 단계마다 진로상담이 어떤 방법으로 이루어 질 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.
성장기 (Growth Stage)
이 단계는 출생부터 14-15세까지의 어린이 시기로, 개인의 진로발달이 초기에 형성되는 단계입니다. 이 단계에서는 주로 학습과 경험을 통해 자아개념이 형성되고, 환경에 대한 이해가 발전합니다. 어린이들은 여러 진로 옵션을 경험하며 자신의 강점과 흥미를 발견합니다. 현재의 행동이 미래에 어떠한 결과를 불러 오는 지에 대해 알게 되면서, 환경에 대해 통제하는 능력을 배우게 되고, 의사를 결정하는 법을 배우는 시기입니다.
탐색기 (Exploration Stage)
15-24세까지의 청소년 시기에 해당하며, 이 단계에서는 다양한 진로 옵션을 탐험하고 자신의 흥미와 능력을 확장하게 됩니다. 학업, 직업, 취미 등을 통해 다양한 경험을 쌓으면서 자신의 관심 분야를 찾아갑니다. 이 단계에서 결정화, 구체화, 실행화에 대해 배우게 되는데, 결정화는 개인이 특정한 진로에 대한 결정을 내리고, 이를 실행해 나가는 과정을 의미합니다. 이 단계에서는 이전에 탐색한 다양한 진로 옵션 중에서 최종적으로 선택한 진로에 대한 실질적인 행동이 시작됩니다. 진로 결정을 했으면 그에 따른 계획 수립과 실행이 이루어지게 됩니다. 구체화는 개인의 관심과 능력이 더 구체적으로 나타나고 형성되는 단계를 나타냅니다. 결정화 이후에는 선택한 진로에 대한 세부 사항이 명확해지고, 구체화가 이루어집니다. 예를 들어, 특정 진로 분야에서 필요한 학력, 기술, 경험 등에 대한 계획과 목표를 설정하는 것이 이에 해당합니다. 실행화는 개인이 구체화한 계획과 목표를 실제로 실행해 나가는 단계입니다. 이 단계에서는 구체화된 목표에 따라 필요한 행동과 노력을 명확히 설정하고 이를 실천하는 단계입니다. 진로에 필요한 교육, 훈련, 경험 등을 추구하며, 선택한 진로에 대한 발전을 위해 노력하게 됩니다.
확립기 (Establishment Stage)
청년 시기에 해당하며, 25-44세 까지인 이 단계에서는 특정 진로나 직업을 선택하고 해당 분야에서 경력을 쌓아가는 단계입니다. 자신의 역량을 발휘하고 사회에서의 역할을 채우며 자립성을 강화합니다. 이 단계에서는 안정화, 공고화, 발전이 이루어지는데 안정화는 개인이 선택한 진로에서 안정감을 찾고, 현재의 상황에 만족하며 안정적으로 성장하는 단계입니다. 진로에 대한 초기 불안과 불확실성이 감소하고, 선택한 진로가 일상적인 부분이 되어 안정된 상태에 도달합니다. 안정화는 개인이 선택한 분야에서 자신의 역량을 확립하고 안정된 직업 생활을 구축하는 단계를 의미합니다. 공고화는 안정화된 진로에서 개인이 더욱 전문화되고 전문적인 경험을 쌓아가는 단계입니다. 안정화 단계에서 축적한 경험을 기반으로 더욱 전문적으로 성장하며, 해당 분야에서 높은 수준의 역량과 지식을 획득합니다. 이는 개인이 자신의 경력을 더욱 공고하게 만들고, 특정 분야에서의 전문성을 갖추는 과정을 나타냅니다. 발전은 개인이 선택한 분야에서 높은 수준의 전문성을 발휘하며, 자신만의 독특한 역량과 기술을 갖추는 단계를 의미합니다. 이 단계에서는 개인이 지속적으로 학습하고 성장하면서, 자신의 분야에서 독보적인 역할을 수행하게 됩니다. 또한, 타인에게도 자신의 전문성을 공고하게 전파하고 공유합니다. 개인의 진로발달이 안정적이며 전문화된 수준으로 발전함에 따라, 해당 분야에서의 성과와 만족도가 증가하는 경향을 보입니다.
유지기 (Maintenance Stage)
45-64세의 중년 이후로, 성취한 직업에서 안정적으로 나아가는 단계입니다. 이 단계에서는 경력을 유지하고 개인적・전문적으로 계속 성장해 나갑니다. 안정된 상태에서도 새로운 도전이나 학습을 통해 발전을 이루려고 노력합니다. 유지기 단계는 유지, 갱신, 혁신으로 세부적으로 나뉩니다. 이러한 단계들은 개인이 안정된 직업 생활을 유지하면서 계속해서 성장하고 발전하는 과정을 설명합니다. 우선, 유지는 개인이 안정된 직업 생활을 유지하면서, 현재의 역할과 책임을 이행하는 단계를 의미합니다. 안정된 직업에서의 역할을 유지하면서 꾸준히 노력하여 일상적인 업무를 수행합니다. 이 단계에서는 개인이 자신의 직업과 진로에 만족하면서도 지속적으로 개인적인 발전을 추구합니다. 갱신은 개인이 직업 생활에서 새로운 도전과 학습을 통해 성장하고 발전하는 단계를 의미합니다. 유지 단계에서의 안정된 상태에서 벗어나 새로운 기회를 찾고, 새로운 기술이나 지식을 습득하여 자신의 역량을 갱신합니다. 이 단계에서는 개인이 지속적으로 학습하고 성장하여 진로에서의 새로운 가능성을 모색합니다. 혁신은 개인이 직업 생활에서 새로운 아이디어와 접근 방식을 도입하여 새로운 발견을 이루는 단계를 의미합니다. 갱신 단계에서 쌓은 지식과 경험을 기반으로 혁신적인 아이디어를 제시하고 새로운 방향성을 모색합니다. 이 단계에서는 개인이 직업에서의 혁신적인 역할을 수행하며, 주변 환경에 긍정적인 영향을 미치는 과정을 경험합니다. 개인이 직업에서의 역할을 유지하면서도 새로운 도전과 학습을 통해 발전하는 것은 진로발달에서 중요한 단계 중 하나입니다.
쇠퇴기 (Decline Stage):
노년에 해당하는 단계로, 은퇴 및 퇴직을 고려하게 되는 65세 이상의 시기입니다. 이 단계에서는 과거의 경험과 지식을 바탕으로 새로운 관심사나 목표를 찾아가는 과정을 경험하게 됩니다. 이 시기에는 효율성이 감소하며, 은퇴 이후의 삶을 준비하게 됩니다.
진로 상담 방법
자기개념의 발달에 따른 진로상담: 슈퍼는 개인의 자아개념이 진로 개발에 큰 영향을 미친다고 주장했습니다. 즉, 개인이 자신의 능력, 흥미, 가치관을 이해하고 이를 기반으로 진로를 선택하고 발전시키는 데 진로상담이 필수적이라고 강조했습니다.
라이프롤의 다양한 단계에서의 필요성: 라이프롤에 다양한 단계가 있음을 감안하며, 각 단계에서 적절한 진로상담이 필요합니다. 슈퍼는 어린 시기부터 노년까지 인생의 여러 단계에서 진로와 관련된 결정을 내리는 데 상담의 지원이 필요하다고 강조했습니다.
환경의 영향과 대처전략: 슈퍼는 환경이 진로 선택에 영향을 미친다는 관점을 제시했습니다. 개인의 진로개발은 외부의 사회, 문화, 경제적 요인과 상호작용하며 진행된다고 설명했습니다. 이에 따라 적절한 대처전략과 진로상담이 필수적으로 요구된다고 주장했습니다.
직업적 스트레스와 대응: 직업 생활에서의 스트레스와 변화는 불가피하며, 슈퍼는 이를 대처하는 데 진로상담의 역할이 크다고 강조했습니다. 직업적인 도전과 어려움에 대응하기 위해 지속적인 진로개발이 필요하며, 상담은 그 과정을 지원하는데 중요한 역할을 한다고 주장했습니다.
자기결정의 중요성: 슈퍼는 개인이 직접적으로 자신의 진로에 관여하고 결정해야 한다는 개념을 강조했습니다. 이를 통해 자기결정 능력을 향상시키고 책임을 질 수 있도록 도와주는 진로상담이 중요하다고 주장했습니다.
결론: 현실적이고 구체적인 조언과 실행 가능한 목표 설정
앞서 소개한 발달 단계들은 각 개인이 서로 다른 속도로, 다양한 경로로 진로발달을 경험할 수 있음을 감안해야 합니다. 슈퍼의 진로발달단계 이론은 진로상담 및 진로교육 분야에서 많이 활용되며, 개인의 발달과정을 이해하는 데 도움을 주고 있습니다. 상담사는 개인의 진로개발에 필요한 다양한 자원(직업 관련 정보, 교육 기회, 채용 정보 등)을 내담자에게 소개하고 활용하도록 해야 하며, 현실적이고 구체적인 조언을 해주고, 개인이 실제로 이룰 수 있는 목표를 설정하도록 도움을 주어야 합니다.
'상담학' 카테고리의 다른 글
아동 및 청소년 상담의 특징과 상담 방법 (1) | 2024.03.08 |
---|---|
부부·커플·가족상담의 합리정서행동치료(REBT) 요법과 시스템 이론 (0) | 2024.03.07 |
집단 상담의 특징과 종류, 상담 기법에 대한 설명 (0) | 2024.03.07 |
윌리엄 글래서의 현실상담: 기본 욕구와 행동 체계 (30) | 2024.03.07 |
에릭 번의 교류분석 상담: 자아 상태와 상호 작용 이론 (31) | 2024.03.07 |